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西红柿火腿丁

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日期:2024-10-01 14:52热度:加载中...

西红柿火腿丁

西红柿火腿丁的做法

西红柿火腿丁

by 飘雪厨房
  • 酸甜味
  • <5分钟
  • 新手尝试

西红柿炒鸡蛋,几乎人人爱吃,我在放些黑木耳、火腿肠,这样营养更全面,颜色搭配更丰富,口感也更美味。

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西红柿火腿丁营养建议

  • 含糖量 2.52
    高血糖 建议多吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 控制少吃
  • 减肥 建议多吃
  • 儿童 控制少吃

西红柿火腿丁的食材2人份

  • 西红柿2个
  • 鸡蛋2个
  • 火腿肠1根
  • 黑木耳3朵
  • 食用油1勺
  • 2勺
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西红柿火腿丁的做法

1 西红柿火腿丁菜谱图解

准备食材

2 西红柿火腿丁菜谱图解

西红柿去皮切块、火腿肠切丁、鸡蛋打散

3 西红柿火腿丁菜谱图解

起油锅把鸡蛋炒熟盛出

4 西红柿火腿丁菜谱图解

放入西红柿煸炒一会,放入黑木耳、放点开水

5 西红柿火腿丁菜谱图解

等西红柿发软后放入火腿、黑木耳

6 西红柿火腿丁菜谱图解

放盐翻炒一会即可

成品图

西红柿火腿丁的烹饪技巧

黑木耳事先泡发好

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THE END

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